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miércoles, 7 de diciembre de 2011

Navidad = San Silvestre


Estamos en plenas fiestas navideñas. Si un mes antes todo huele a Navidad. Bueno, todo huele a lo que quieren que sea o represente la Navidad. De hecho el acto litúrgico de la Navidad es "casi" lo menos. Y digo esto porque hasta en el Deporte estamos mediatizados e "idiotizados" en estas fechas.

Mirando el calendario de Carreras Populares, mes de diciembre, he podido comprobar que existen multitud de Carreras en honor a San Silvestre?. Seguramente el Santo más santo y más nombrado en todo el año.

Pero lo más sorprendente es el movimiento SOLIDARIO que se genera en estas fechas, donde todo el mundo parece hacer TODO por NADA y repartir sobre los más necesitados.

Es un mera opinión desde el punto de vista de la gestión de eventos deportivos, y la verdad es que el marketing es bueno y el momento el mejor. Pero hemos pensado que quizás estamos generando falsas espectativas a los usuarios de estas carreras?.

Para que se me entienda. Ya hace unos años esto del "Deporte Institucionalizado", es uno de los mercados más en auge que existen y que con la crisis no decae, al contrario sigue en aumento. A lo que iba. Hace años los que organizábamos una prueba, fuera popular o profesional, nos implicábamos al 100% en ella: clubs, voluntarios, familiares, asociaciones de amas de casa, entidades bancarias, empresas de bebidas, trofeos, masajistas, ...TODOS, de forma más popular que profesional hacíamos TODO lo que podíamos para celebrar en nuestra población un "evento deportivo", con la intención de congregar al mayor número de gente y que fuera una fiesta.

Y lo mejor de todo, es que el "invitado", los corredores, venían a hacerlos la fiesta a nuestro pueblo, y a cambio se les obsequiaba con una camiseta, o la bolsa del corredor, con más o menos productos de merchandising de diferentes colaboradores.

Pues hoy el corredor ha pasado de invitado y ser el protagonista de la FIESTA, a ser el PAGADOR de la misma. Increíble pero cierto.

Y en estas fechas, se promueve la "solidaridad" aprovechando las fechas, qué mejor que en vez de cobrar en metálico, recoger comida o efectos varios...

SEÑORES! en qué se está convirtiendo el deporte? en un medio, en un instrumento de hacer dinero? dónde están los valores: el esfuerzo, la constancia, el compañerismo, la solidaridad (la de verdad), el respeto...

No dejemos que nos confundan e intentemos seguir disfrutando de la esencia del deporte y la actividad física. No necesitamos a grandes organizadores de eventos para celebrar una san silvestre de fiesta y disfraces, no necesitamos que nos engañen de esta forma. No está reñido el negocio de la Gestión Deportiva con los valores del mismo deporte y si somos gestores seamos serios y no nos aprovechemos de la gente que disfruta de las pocas cosas sencillas y libres que nos quedan.

Momento de reflexión.

domingo, 4 de diciembre de 2011

JORNADA SENDERISMO SIERRA CALDERONA

Ésta mañana hemos realizado un pateo por la Sierra Calderona y el día ha sido espectacular!. Hemos disfrutado mucho, en buena compañía y en un precioso lugar tan cerca de Valencia!!. El punto de salida ha sido Serra. Os dejo algunas de las fotos.

Datos:


Comarca: Camp del Túria
Recorrido: 11,61 km
Tiempo: 3h30min
Dificultad: fácil
Altitud min: 327m  máx: 805m
Desnivel acumulado: 470m +, 528m –
Ruta Circular












lunes, 21 de noviembre de 2011

valencia LD...4 de marzo de 2011!


3 meses para el próximo Reto y poco tiempo para pensar. Así que espero que mucho por disfrutar y sobretodo muuuucho que entrenar.

Después del Olímpico de Valencia, el cual era también el primero que hacía en dicha distancia, ahora damos el salto a la distancia de Medio Ironman. Con un objetivo claro, terminar y disfrutar de la prueba, de la gente, del ambiente, del paisaje y del sufrimiento controlado=Rendimiento!je.

FUERZA Y HONOR!!



domingo, 30 de octubre de 2011

Reflexionando...



Momento de reflexión. De parar, tomar aire y pensar. Eso tan fácil y sencillo y que en el día a día se nos olvida de hacer de vez en cuando. La vida es dinámica, acelerada, exigente hasta que uno quiera o pueda dar. Metidos en la espiral de horarios, estudios, trabajos, reuniones, proyectos, objetivos, metas...dentro de todo ello...metidos al 100% de nuestras vidas...nos olvidamos de lo más importante: VIVIR ESTOS MOMENTOS.

Mientras lees no eres consciente de no volver a vivir este momento. Te agradezco tu tiempo que de forma desinteresada me ofreces, pero muchas otras veces nos olvidamos de dar, de ofrecer, éste tiempo que tenemos limitado, a aquello y a aquellas personas que dan sentido a nuestras vidas.

Cada vez dedicamos más y más tiempo a "tocar" tecnología, cada día más y más dejamos de lado el contacto con las personas. Hablar, acariciar, sentir...

Reflexionemos de nuestros hábitos y nuestra "espiral". No olvidemos las prioridades y el valor del tiempo que invertimos en ellas.

"La vida en cada sorbo de aire..."

miércoles, 14 de septiembre de 2011

SENSACIONES...


Todo empezó en febrero, si en febrero, tras terminar el GR10-Xtrem, tenía pensado cambiar de "aires". No porque estuviera cansado de correr por el monte, sino porque todo cuerpo necesita un período de adaptación y luego otro de descanso, o acaban llegando las lesiones. Y yo terminé el GR10-Xtrem, con más molestias de las que tenía pensado acumular, así que ...un breve paréntesis, en el cual mantuve molestias en los tendones de Aquiles de ambas piernas y más de mil vueltas le di a la cabeza a ver dónde estaba el problema. Pensé en renovar mis plantillas pero antes de eso...
-Decidí quitárme mis plantillas de cualquier calzado, zapato o zapatilla que utilizase.
-Empecé a reducir las sesiones, duración y terrero de mis entrenamientos de carrera.
-Me centré más en nadar.
-Y en realizar trabajo de fuerza general.
-Alimentación normal y aminoácidos ramificados.
SORPRESA!! al tiempo, a las pocas semanas podía correr sin apenas molestias, realizando máximo 2-3 sesiones de carrera y continuando con la natación, el gym y algo de bici.
Pues en ese proceso realicé la inscripción del VALENCIA TRIATLÓN (en una tarde de locura), en distancia OLÍMPICA (1,5km natación, 40km bici, 10km carrera).
Entrenando lo que podía, con el verano por medio y al fin llegó el día!. La tarde de antes decidí ir a dejar la bici en Boxes y evitar colas el día de la competición, para reducir nervios innecesarios. Esa tarde había muy buen ambiente y todo parecía listo.
EL Gran día!. 6:00 AM, desayuno y de camino al Puerto de Valencia!. Al llegar allí no hubo tiempo para mucho, sino que entrar a los boxes, preparar bici, casco, gafas, zapatillas con gomas para la bici, zapatillas y calcetines para la carrera...goma con dorsal y geles...
A las 8:11 aprox. partíamos a nado por el interior del puerto , una dársena ancha que predecía que no tendríamos muchos golpes. Poco a poco cogiendo ritmo, haciendo hueco, tocando pies, alguno que se cruza literalmente por encima de mi...y sin pensar ya estaba en la primera boya roja!je. Esto empezaba a marchar...a partir de ahí creo que me fui un poco de "trazada" porque nadé muuuy sólo y eso me dio que pensar, así que levanté la cabeza y volví a la "manada".
Salida del agua, con una sonrisa, diciendo ..."esto ya está hecho"je. Cojo la bici y empezamos a rodar. La primera vuelta de las 4, la tomé con calma, ya que quería ver realmente el circuito del cual habían bastantes dudas sobre su seguridad. Y así fue, la zona de la Ciudad de las Ciencias fue una auténtica chapuza, que ni disfrutamos nosotros, ni creo que le gustara mucho a los turistas que cortaran todo el tramo del cauce por dónde pasábamos. En fin, a rodar, a meterme en grupo y evitar una posible caída.
T2. Dejo la bici, y aunque parezca mentira tenía muchas ganas de empezar a correr!!je, después de 2 horas de tute, tenía ganas de disfrutar corriendo 10km!!. 3 vueltas, y la primera para ver cómo iban mis piernas. Hacía mucho calor y la hidratación era fundamental, mucha gente se estaba arrimada a la orilla con rampas y problemas musculares. Así que adelanté mi toma de GEL para la carrera y cada vuelta 2 botellas de agua, y así pude disfrutar de esos 10km de carrera que no hicieron más que servirme para recordar cada uno de los entrenamientos anteriores a la prueba y de ver que la capacidad de esfuerzo es proporcional al control mental que uno pueda llegar a tener.
Si me dicen hace unos meses que si estaba preparado para hacer un triatlón olímpico hubiera dicho que NO, pero poco a poco en los entrenamientos me iba convenciendo de que sí que podía conseguirlo. Que si salí a disfrutar de cada segundo de la prueba y pensaba en todo lo positivo de la experiencia, no habría ninguna duda de que lo conseguiría.
Y es que desde hace un par de años voy haciendo algunas pruebas deportivas digamos "de resistencia" y ver que eres capaz de conseguir retos personales con tu propio trabajo y control mental...eso no tiene precio. Sólo tú y tu objetivo. Controlando cada sensación de tu cuerpo, los niveles de energía, de agua, el material, el terreno, el clima, el público, los competidores...
TODO UN LUJO! poder disfrutar de estas cosas.GRACIAS a todos los que lo hacéis posible!.