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viernes, 27 de febrero de 2009

ENTRENAMIENTO DE GRUPO SÁBADO 28 DE FEBRERO



Bien, después de la recaída del miércoles, y pedir disculpas al grupo de la tarde por no poder ir al entrenamiento, ya que por culpa de un virus estuve con 39º de fiebre hasta hoy que ya voy mejor.


Así que mañana sábado a las 9h habrá entrenamiento de grupo en el Polideportivo de El Saler.


Para los que no podáis venir recordar que el horario de entrenamientos para Marzo será:


Lunes a las 8h y a las 20h

Jueves a las 8h y a las 20h

Sábado a las 8h


Y si no digo lo contrario serán el el Polideportivo de El Saler.
Saludos

martes, 24 de febrero de 2009

YA ESTOY DE VUELTA!!!


Mañana 25 de febrero, a las 10h y a las 19:30h, habrá Entrenamiento de Grupo en el Polideportivo de El Saler.


Y...yo ya estaré con vosotros!!!!así que...ya estoy de vuelta!!!!


BIIIIIIIIIEEEEEEENNNNNN!!!


Hasta mañana chic@s!!

domingo, 22 de febrero de 2009

BUENAS NOTÍCIAS...



Ya tenéis el entrenamiento de mañana en el correo del GRUPO (raulfernandezllopes@hotmail.com).

Mañana no iré, pero el miércoles ya estaré en condiciones para poder estar allí...ya tengo ganas!!!
Recordar: a las 10h y a las 19:30h, lunes y miércoles...y para la semana que viene habrá cambio de horario, pero ya os avisaré.


Así que...a trabajar!!!

jueves, 19 de febrero de 2009

ENTRENAMIENTO DE GRUPO SÁBADO 21 DE FEBRERO DE 2009




Hola chic@s!


El sábado habrá Entrenamiento de Grupo a las 9h en el Polideportivo de El Saler. Entrenaremos en la Pista de Atletismo. Éste sábado no habrá entrenamiento en la playa. Esperemos que haga buen día aunque la previsión no es muy buena.


Os espero a todos!


Un abrazo.


Raúl

lunes, 16 de febrero de 2009

ESGUINCE DE 2º GRADO (con rotura parcial de ligamentos)

Esto sería representación de cómo me lo hice, y resultado posterior, es decir, la inflamación y las roturas parciales de los ligamentos.
Así que al menos con el pie izquierdo no podré hacer mucho...pero todavía tengo el resto para poder seguir haciendo cosas, je!.
Son cosas del oficio y cuando menos te lo esperas...SORPRESA!. Así que paciencia y a recuperar lo antes posible. A ver si estoy el miércoles dando "guerra" de nuevo.
Gracias por los ánimos a todos!