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lunes, 7 de diciembre de 2009

SAN SILVESTRE POPULAR VALENCIANA 2009

Como todos los años ya está aquí la cita inexcusable del atletismo popular. Así que a partir del día 11 de diciembre ya estarán disponibles los dorsales. No os despistéis.
Recordar día 30 de diciembre a las 20h.
Os dejo este link para más información.

domingo, 6 de diciembre de 2009

EG1 lunes 7 de diciembre de 2009

Mañana lunes habrá EG1 tanto de mañana como de tarde. A las mismas horas que siempre: 8h y 20h. Recordar que yo sólo estaré en los entrenamientos de la mañana esta semana. Quien vaya al entrenamiento de la tarde que se ponga en contacto conmigo para que le diga el trabajo a realizar.
Saludos

viernes, 4 de diciembre de 2009

PRÓXIMOS ENTRENAMIENTOS

El sábado realizaremos TEST y el lunes habrá entrenamiento NORMAL, de mañana y tarde, a pesar del puente, pero ya sabéis que no estáis para perder muchos entrenamientos.

TEMPORADA DE CROSS

Estamos en plena temporada de cross y una vez más entra el gusanillo de sufrir el barro bajo mis pies. Quien no quiera ensuciarse, los domingos en la 2 suelen hacer retransmitido alguno de tantos que hay en España, así que estar atentos y disfrutar de los grandes maestros.

miércoles, 2 de diciembre de 2009

SESIÓN DE RUNNING-MEDITACIÓN

Después de unas horas planificando entrenamientos, ...nuevos retos e ilusiones...

Era hora de salir a correr unos minutos. Sólo ha sido una escasa media hora, pero hay que ver lo que da de si cuando empiezas a darle vueltas a la cabeza.
Hay quien dice que correr es muy aburrido y que lo odia, en cambio a mi me sirve para desconectar y entrar en "mi mundo". Una vez en este nivel de "sofronización", empiezo a vislumbrar soluciones y nuevos caminos a los problemas.
Así que ha sido una sesión de Running-Meditación, que ya la necesitaba, porque tengo que decir que ni la bici, ni la natación, ni los deportes colectivos que he practica nunca han llegado a darme lo que me ha dado el running, y ya son 16 años en esto.
Os puedo asegurar que muchas cosas han cambiado...zapatillas, pulsómetros, ropa técnica, organización de carreras, ...pero para mí sigue siendo lo mismo y aportandome lo mismo y eso es buena señal.