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lunes, 28 de julio de 2008

NUESTRO CENTRO DE ALTO RENDIMIENTO

Os presento otro de mis Centros de Alto Rendimiento!!. Es un lugar increíble, muy tranquilo,con playa, polideportivo, vestuarios y bosque...hasta un lago!!!(lástima que esté prohibido el baño). Aquí realizamos los entrenamientos de los opositores 3 días a la semana y en dos turnos, uno a las 8h de la mañana y otro a las 20h de la tarde. DISFRUTAR DE LAS IMÁGENES!!
Esta imagen es de esta mañana, en la playa de EL SALER. Un entrenamiento entretenido con los OPOSITORES. Y esta tarde ...otra vez!!
Si no había nadie esta mañana, sería porque eran las 8h de la mañana, no?
Recién aplanadita la arena
Polideportivo de EL SALER, en invierno a las 8h todavía es de noche.

Campo de rugby

La playa desde el polideportivo

El Tallafoc de la Rambla, y su sendero de troncos. Espectacular!!
Itinerario de los sentidos!!
"Mi grupo" dándolo todo en los entrenamientos de carrera del Tallafoc.
Una pista idónea para las series de carrera
Senderos 1000!!


Frondoso bosque para aliviar el calor!

Zonas tranquilas donde hacer nuestros estiramientos...








viernes, 25 de julio de 2008

PILOTOS...A SUS PUESTOS...LISTOS...YAAAA!!!

Dos hombres y un mismo APELLIDO!!!. Así es los hermanos PELLICER, ya están "manos a la obra" con sus grandes objetivos de la temporada.
Domingo Pellicer, actualmente en el Campeonato de la Comunidad Valenciana de Enduro y en el Campeonato de España de la misma especialidad. Se presenta con mucha fuerza para estar en lo más alto de la élite nacional. Seguimos trabajando para ello, y quien me conoce sabe que TODO se puede llegar a conseguir!!!. FUERZA "MINGO"!!!

José Manuel Pellicer no necesita presentación, es incombustible y su objetivo principal es el PARIS DAKAR 2009. Para mí todo un reto y para él su trabajo. De resaltar de su persona, muchas cosas, pero me quedo con la FUERZA MENTAL que le hace estar con los MEJORES PILOTOS DEL MUNDO!!!. DAKAR NOS ESPERA!!!

lunes, 21 de julio de 2008

OBJETIVO CUMPLIDO!!!






(camino de turieto- Torla-Pradera de Ordesa)


Una agradable experiencia que ya está conseguida y que durante un par de horas, se cumplió uno de mis retos a realizar. Agradecer a Toni y a Fran que me acompañaron en tal azaña.

Hubo un par de momentos muy duros...el paso por el Bosque de Hayas, donde las piernas parecían dos bloques de acero!!! y en los "escalones de piedra" de las Gradas de Soaso!!. Aunque el sufrimiento se desvanecía con el paisaje y el silencio del valle, en la bajada pudimos disfrutar de lo lindo, con un ritmo vertiginoso!!!jejeje.


Aquí os dejo una serie de fotos que repasan lo que han sido 3 días intensos por el Pirineo Aragones.


(sendero camino de Turieto)


(monumento Lucian Briet, "padre" del Parque Nacional de Ordesa)



(circo de soaso, en dirección a la Cola de Caballo)

(circo de soaso,al fondo y en lo más alto Monte Perdido)

(circo de soaso)



(majestuosa Cola de Caballo)

(población medieval de Aínsa)


jueves, 10 de julio de 2008

RUNNING ORDESA!!!!


Aquí empieza un pequeño sueño que onda hace años por mi cabeza. Desde pequeño pude contemplar los pirineos como algo grandioso, y gracias a mi vida paralela al atletismo, me dije que algún día tenía que volver a hacer la misma ruta...pero CORRIENDO!!.
Los que conocéis PIRINEOS, y el VALLE E ORDESA, conoceréis la ruta PRADERA DE ORDESA-COLA DE CABALLO. Pues esa misma ruta que andando suele rondar las 6 horas, ahora la idea es hacerla corriendo y calculo que sobre las 3 horas.
Hay que añadir la mochila y los sticks para poder portear l ropa de abrigo,comida y bebida necesarias (lo justo claro).
Pues arriba tenéis nuestro punto de salida TORLA, la población más cercana al PARQUE NACIONAL DE ORDESA.
Una vez ya en el PARQUE, nos introduciremos en frondosos bosques de hayas, donde la luz casi ni puede penetrar. Todo el recorrido de ida es ascendente,desde unos 1200m de altitud de TORLA hasta los 1800 de la COLA DE CABALLO.

Desnivel: 487 ms.
Ida y vuelta: 17Km
Señalización: GR-11.
Cota Mínima: 1.301m.
Cota Máxima: 1.787m
Durante el camino disfrutaremos de numerosas cascadas de mil formas y espero que con mucha agua!Y cuando el VALLE se va abriendo, cambiamos los bosques frondosos por espectaculares paredes de 1km de altas, que forman el VALLE GLACIAR de ORDESA!!! IMPRESIONANTE!!!Y al fondo del VALLE...LA MAJESTUOSA COLA DE CABALLO!!! Allí tendremos unos minutos para disfrutar del paisaje y comer algo para coger fuerzas para la vuelta.
La vuelta será descendente y esperemos que sin problemas.
El día anterior y el posterior al RUNNING, están planificadas 2 rutas de trekking de 3h cada una, y si las fuerzas lo permiten...algo de multiaventura!!!.
Ya estoy deseando llegar!! Prometo contaros hasta el último detalle!!!
FUERZA Y HONOR!!!

miércoles, 9 de julio de 2008

INCONMENSURABLE!!!

Sin más palabras que las imágenes que pudimos ver y disfrutar el pasado domingo en una jornada maratoniana de tenis.
Cuerpo y mente son uno en el deportista Rafa Nadal, y así lo demostró ante el número 1 Roger Federer.
En casi 5 horas de partido, con 2 interrupciones del juego por la lluvia y cuando todo se ponía en contra (hasta el público), Nadal supo rematar una gran azaña. Algo que está al alcance de muy pocos. La sensación de que puede llegar donde quiera, donde su mente y sus sueños le indiquen. Tiene convicción, valentía, perseverancia, fuerza y todo el HONOR de los Dioses del Olympo.
Eres grande, muy grande NADAL!! sigue así!!

martes, 1 de julio de 2008

EL PODER DE UN GRUPO

El deporte, a pesar de todo su contenido técnico-táctico, hay que resaltar que siempre hay , como en toda enseñanza, un CURRICULUM OCULTO.
El CURRICULUM OCULTO, no es más que aquello que se aprende y se enseña de forma inconsciente. Por ello, éste GRUPO que ha representado ESPAÑA en la EUROCOPA, ha manifestado una relación ENTRENADOR -JUGADORES, que ha dado un fruto que no se esperaba.
Entre líneas ha existido una correlación muy importante de vínculos creados por afinidades que han dado fuerza, seguridad, confianza, entusiasmo y sobretodo compañerismo.
Es algo muy difícil de conseguir en un grupo, pero s se llega a conseguir...el éxito está asegurado.
También podemos hablar de éste "estado" del grupo de la Selección Española de Baloncesto, donde PEPU consiguió el mismo resultado del grupo.
Y así podríamos hablar también de deportes individuales, donde el "grupo", lo integran entrenador-deportista-médico-psicólogo-masajista...
Un mundo muy interesante y que muchas veces se deja de lado.