EG1 semana del 1 al 7de junio

Ya tenéis en el correo del Grupo (raulfernandezllopes@hotmail.com) el entrenamiento para mañana por la mañana.

Recordar que por la tarde sí que estaré en el entrenamiento.

Saludos

Raúl

BRAVO EDURNE!!!

Gran reto es que se marcó Edurne en su día...14x8.000!!!. Parece algo factible y al alcance de cualquiera, pero en la montaña todo es posible...hasta lo imposible!. En la montaña se vive lo más extremo del deporte, por su incertidumbre y por su dureza. El clima, la altitud, la temperatura, el relieve y duros perfiles, la nieve y el hielo...largas jornadas de preparación de las rutas para jugársela a solo una carta.

Quizás el placer de la CIMA no se sepa reconocer hasta que pasan los días. Pero estoy seguro de que en ese momento los ojos se llenan de lágrimas y un gran escalofrío te recorre el cuerpo, para ser consciente de lo que has conseguido.

Pero no sólo es la cima el GRAN RETO, sino el volver sobre los pasos dados y llegar lo "más vivo" posible, porque las consecuencias pueden ser fatales.

Luego la recuperación obligada y en ese momento es donde uno se da cuenta de lo que realmente ha conseguido y el precio que ha pagado por ello.

Sólo aquellas personas con una mente extraordinaria pueden llegar a conseguir retos de esta envergadura.

Es mucho más que FUERZA Y HONOR lo que corre por las venas de Edurne.

BRAVO EDURNE!!!

SIN PALABRAS!!

Ya no hay adjetivos para valorar lo que nuestros ojos pudieron ver ayer en la semifinal del Masters Series de Madrid. Para mí personalmente, fuera de lo que ocurra esta tarde en la final...Nadal ya es el Mejor!!.

Es otra muestra de lo que la preparación psicológica puede hacer en la alta competición y en los límites del alto rendimiento.

FUERZA Y HONOR!

Algunas notícias...

El sábado pasado empezó el Giro de Italia, una de las 3 grandes vueltas del ciclismo profesional. Y pra quien no lo sepa, Lance Armstrong salió a competir, recuperado de su fractura de clavícula y para estar en baja forma...mirar la clasificación general!!Alucinante!

1. Thomas Lövkvist (SWE/THR) 13h 05:28.
2. Danilo Di Luca (ITA/LPR) a 0:02.
3. Michael Rogers (AUS/THR) 0:06.
4. Yaroslav Popovych (UKR/AST) 0:26.
5. Levi Leipheimer (USA/AST) 0:26.
6. Lance Armstrong (USA/AST) 0:28.

Mientras tanto Contador se entrena en Pirineos preparado el Tour de Francia que será su gran objetivo de esta temporada.

ENTRENAMIENTO DE GRUPO JUEVES TARDE 07052009

Hola chic@s!

Ya tenéis en el correo del grupo(raulfernandezllopes@hotmail.com) el trabajo para el Entrenamiento de Grupo del Jueves día 07 de Mayo a las 20h.

Recordar que yo no estaré por la tarde, en el entrenamiento de la mañana sí que estaré.

Si tenéis alguna duda del entrenamiento...poneros en contacto conmigo.

Saludos

Raúl

NUEVO MES Y + ENTRENAMIENTOS!!

Estamos ya en el mes de Mayo, y algunos ya hace meses que estáis entrenando en busca de vuestros objetivos.

Así que ahora con el cambio de tiempo, hay que cargar las pilas y dar un empujón a vuestra preparación, para mejorar todo lo posible antes de que llegue el calor y las vacaciones.

Cada entrenamiento que realicéis ahora es muy importante, sobretodo el estar concentrados y preparados para TODO lo que haya que hacer ese día y una gran motivación hacia los objetivos.

No vale despistarse ahora a pocos meses de un gran objetivo, así que os animo a que cada entrenamiento busquéis superaros y busquéis vuestros propios límites.

Porque el límite lo ponéis vosotros...vuestro cuerpo puede sorprenderos muchas veces y para ello la cabeza debe de estar muy preparada.

Mucha Fuerza y a trabajar!!