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sábado, 29 de agosto de 2009

HORARIO ENTRENAMIENTOS DE GRUPO 1ªsem SEPTIEMBRE'09

Los Entrenamientos de Grupo de la 1ª semana de Septiembre, serán los siguientes:

TODOS LOS ENTRENAMIENTOS SERÁN EN EL POLIDEPORTIVO DE EL SALER

Martes día 1: 8h y 20h (yo estaré en el entrenamiento de la tarde_20h)

Miércoles día 2: 8h y 20h (yo estaré tanto en el entrenamiento de las 8h como en el de las 20h, podéis venir a los dos)

Jueves día 3: 8h y 20h (ídem que el miércoles)

En estos días os daré el planning de septiembre y nos vendrá bien para ponernos al día en todos los aspectos.

Así que aprovechar que vamos a tener muchas horas de entrenamiento esta semana porque toca ponerse las pilas.

Saludos

Raúl

martes, 18 de agosto de 2009

Seguimos haciendo buenos entrenamientos!!


Buen entrenamiento el de esta mañana aunque era un entrenamiento suave, ha servido para hacer un buen trabajo aeróbico que dará sus frutos dentro de poco.



El jueves toca otro entrenamiento bueno de series, así que ánimo y a tope!!!



Fuerza y honor!!




viernes, 14 de agosto de 2009

ABIERTO POR VACACIONES!!

Para aquellos que anden despistados, que sepan que continuamos con los entrenamientos. Y que aquellos que aprovechen este mes de Agosto tendrán mucho ganado cara Septiembre y podrán mejorar mucho más en sus resultados.

Así que ánimo a los que estáis siguiendo con continuidad los entrenamientos, así que disfrutar del día a día y centraros en descansar todo lo que podáis entre entrenamiento y entrenamiento.

Seguir en vuestro empeño y recordar...FUERZA Y HONOR!!!

Nos vemos el martes a las 8h en el Tallafoc.

martes, 4 de agosto de 2009

HORARIO ENTRENAMIENTOS DE GRUPO AGOSTO'09

Los entrenamientos de grupo de agosto se realizarán:

Martes: a las 8h y a las 20h en el Tallafoc de la Rambla
Jueves: a las 8h y a las 20h en el Polideportivo de El Saler

El próximo jueves día 6 agosto, estaré en el entrenamiento de las 8h. Si alguien no tiene todavía el Plan Mensual que se ponga en contacto conmigo.

Saludos

Raúl