HORARIO EG3 sábado 30 enero 2010

8:00h Entrenamiento Grupo CNP básica para realizar el último TEST.

8:30h Entrenamiento Grupo: bomberos, CNP ejecutiva, CNP Ávila, ...

iPad

¿Realidad o ficción?

¿cubre necesidades o las crea?

Todas estas preguntas son las que surgen desde que vio la luz...tú que piensas?

UTMB!!!

166km y 9400m de desnivel positivo, para realizar en un máximo de 46horas.

Toda una gesta al alcance de muy pocos!

Un ejemplo...con carácter!

Es curiosa la descripción que hace de la actitud de los nuevos alpinistas, porque es lo mismo que pienso yo sobre otros objetivos de la juventud.

Parece que se está perdiendo eso "espíritu de aventura" del que Juanito habla, no?.

Y la vida es eso, una aventura que hay que tener ganas de vivir.

EG1-tarde-lunes 25 Ene 2010

Se CANCELA el entrenamiento de esta tarde a las 20h, por la lluvia constante, ya que esta mañana había bastante agua acumulada en la pista y no parece que vaya a parar.

Así que los que podáis, hacer trabajo de fuerza y nos vemos el jueves, en los horarios de siempre.

Avisar a todos los compañeros que podáis.

Saludos



Raúl

SEMANA IMPORTANTE

Hace algunos Posts os ponía las fechas importantes del año y ya estamos en ellas, recordáis? exámenes, oposiciones, ...entrenamientos,...

Así que espero que este finde hayáis cargado las pilas porque se presentan un par de semanas de lo más interesantes, así que FUERZA Y HONOR para tod@s y saber que en estos momentos es cuando uno decide muchas cosas de su vida.

+ LLUVIA!!!

O se equivocan mucho para mañana o ...vamos a tener AGUA!!!, así que estaremos atentos al cielo para ver lo que podemos hacer.

EG3 sábado 23 de enero de 2010

Recordar que este sábado hay dos horarios:

-Los que se presentan a las pruebas CNPbásica de este año a las 8:00h. TEST.
-El resto a las 8:30h y venir provistos con aislante (tipo camping) o toalla grande.

Saludos




(este video, por si aprendéis algo...)

ENHORABUENA BORJA Y GÓMEZ!!

Enhorabuena chicos!! una vez más habéis cumplido como se esperaba de vosotros, así que disfrutar de éste nuevo paso y seguir caminando hacia delante!!!

CNP ejecutiva 2010!

VA POR VOSOTROS...BORJA Y GÓMEZ!

Máxima concentración!!

Ya estamos en "temporada alta", eso significa que empiezan las fechas importantes en todos los sentidos:

-Pruebas Físicas CNP ejecutiva: 18 de enero

-Pruebas Físicas CNP básica: 1,2 y 3 de febrero

-Ingreso Academia CNP Promoción XXVb: 18 fe febrero

-Exámenes Ciencias de la Seguridad: del 18 de enero al 4 de febrero

-Exámenes 1º CNP Ejecutiva, del 27 de enero al 3 de febrero

-Maratón de Valencia: 21 de febrero

-Convocatorias oposiciones

-Entrenamientos

-Viajes

...

Para todo ello, hay que mantener la Máxima Concentración, tanto vosotros que sois partícipes de algunos de los eventos nombrados, como para mí que es la fase más importante del año. En estos meses se deciden muchas cosas importantes y con el máximo rigor y capacidad hay que afrontarlas. Porque cada año que pasa son oportunidades que hay que aprovechar y sacarle partido para crecer como persona en este camino de la vida. Porque en ese tiempo, se nos cruzan adversidades de diferente índole y debemos sortearlas como mejor podamos. Porque hay momentos que tenemos que ser muy fríos y seguir adelante. Porque de ello depende nuestra vida, y porque en ello están nuestros sueños.

Así que ...FUERZA Y HONOR! para cada segundo de estos días!

VER, OIR Y...SENTIR!!

SENDERISMO VISTABELLA ENE'2010

Así estaba esta mañana la carretera que separa Vistabella del Maestrazgo con el Monasterio de Sant Joan de Penyagolosa. Además estaba cortada por el Consorcio de Bomberos de Castellón, por no haber podido limpiar la carretera con el quitanieves por tramos de más de 3 metros de acumulación de nieve. Así que se vio frustrada nuestro objetivo de subir a la cima del Pico Penyagolosa.

Esto es a la llegada a la casa rural, donde como podéis ver no falta ambiente y ganas de pasarlo bien.

A la llegada el sábado a las 17:30h , el termómetro marcaba -6ºC y había una gran acumulación de nieve en la población, que más tarde se convirtió en hielo.

Los bomberos habían limpiado la Calle Mayor y el resto sólo había un sendero que habían hecho cada vecino para poder entrar a sus casas.

Al final, decidimos hacer un pequeño pateo por los alrededores con más de 30 centímetros de nieve que hacía más divertido si cabe nuestra estancia en Vistabella.

La conclusión, es un fin de semana diferente, en buena compañía y con un paisaje impresionante.

Gracias a todos por compartir estos grandes momentos.

Volveremos.

NIEVE EN TORRENT!!!!

Parece mentira, pero a pocos metros sobre el nivel del mar, está nevandoooo!!!! A ver cómo transcurre la mañana, pero esto estoy seguro que hace muchos muchos muchos años que no pasaba por estas tierras.

SE SUSPENDE EG2!!

Queda suspendido el entrenamiento de grupo de esta tarde a las 20h en el Polideportivo de El Saler, con motivo de la continua lluvia.

Así, el próximo entrenamiento será el sábado día 9 de enero de 2010, a las 8h.

Mañana realizar entre 30' y 45' de carrera si cesa de llover.

Si alguien tiene alguna duda de qué hacer esta tarde que se ponga en contacto conmigo.

Saludos

Raúl

LLUEVE...PRECIOSO DIA!

Época de lluvia y frío...lluvia y frío...lluvia y frío!!

Hay muchos animales que en esta época hibernan o reducen su actividad vital al mínimo pasando como pueden el invierno para resurgir en el resto de estaciones del año.

En cambio, nosotros, el ser humano, ha hecho del año, un continuo, e intentamos hacer el mismo tipo de vida en cualquier estación del año, e intentamos que los cambios naturales no nos alteren el bioritmo.

Y de esa forma responden aquellos que llevamos toda la vida en esto de la Práctica Física. Entendida como Actividad Física en general, y que nos da igual que haga frío o calor, viento o lluvia, porque nuestro ímpetu no es otro que el estar en contacto con la naturaleza y nunca evitarla. Por ello, para sentirla tenemos que vivirla, y tendremos que pasar frío, pasar calor, mojarnos y luchar contra el viento.

Hay algo más maravilloso que correr sobre el crujir de la nieve? o sobre el salpicar de los charcos? o rodar con la bici por el barro húmedo? o andar sobre las hojas caídas del otoño? o respirar y oler a pino, romero, hierba buena, tomillo...y las mil y una maravillas de la naturaleza?

Yo creo que esto no se paga con dinero, y está dentro de cada uno poder disfrutar de ello.

Las barreras las ponemos nosotros...y si queremos las podemos eliminar.

PREVISIÓN VISTABELLA

Recordar que este fin de semana estaremos en Vistabella del Maestrazgo y que el domingo subiremos al Peñagolosa,un pico de 1814m de altitud.

Y lo más importante es la previsión meteorológica, y desde la semana pasada estoy atento para ver cómo evoluciona.

Por otra parte, hay una novedad y es que el sábado por la tarde, si el tiempo lo permite, realizaremos un juego de orientación por el pueblo, y os aseguro que lo pasaremos en grande.