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martes, 31 de agosto de 2010

FINISHER SKY RUNNER CARROS DE FOC 2010!!!


CRÓNICA CARROS DE FOC 2010!!

El jueves a las 15h nos recogían Ramón y Ana, a Toni y a mí en Torrent y partíamos hacia Espot. Sobre las 20:30h, llegamos a recoger el Forfait y de camino a cenar y dormir en el Albergue Les Daines. Durante la cena, llamé a Rubén (cafélicor) y para "variar", (je) estaban cenando en Ca Juquin!! menuda cenita se pegarían los de Alcoi!!je. Un poco de tertulia y a dormir.

El viernes, nos levantamos al desayuno, y desde allí partimos al parking del Parque de Aigües Tortes. dejamos el coche y partimos andando hasta El Refugio de Amitges. En 2 horitas, nos plantamos allí, con un día esplendido y dispuestos a una duchita y comer en la paz que todavía reinaba en el Refu. Después de comer, una siestecita, pero antes vimos llegar al primer Sky Runner que llegó al Refu, Iker le llamaban, con muy buena pinta, no podía ni hablar, pero es que había salido desde Restanca y al paso por Amitges llevaba 6 horas!!!. Al día siguiente nos enteramos que intentó batir el record de la prueba, y se quedó a 5 minutos!!!! 9h 32 min!!!!! alucinante!!!!

Después de la siesta nos levantamos a ver el paso de más Sky Runners y pudimos disfrutar de ver a la mujer que mantiene el record de la prueba, una máquina!!!.


Durante la tarde ya iban llegando más gente al Refu y pude conocer a gente del foro de Tierra Vertical: Vicky y su marido Carles, a Mikelpirata, Marmota y a todo su grupo...a un grupo de madrileños en el cual se encontraba un vecino que tuve este verano en el camping Picos de Europa... y con más gente que no recuerdo sus nombres!!!.


La cena a las 19:30h , hora típica de Refu y durante la misma, hubo un momento muy especial. Entró una mujer, con una presencia de dureza en su rostro, de pasión por lo que hacía, de capacidad para realizar cualquier cosa. Era una mujer Vasca de 62 años, de cuerpo pequeño, con la piel curtida en mil batallas. Con todo su equipo de Trail Runner y "viajaba" sola por aquellos mundos!!!. Al parecer era una experimentada corredora de grandes carreras de montaña y como no podía ser de otra forma, a su salida, el Refu al completo, rompió en aplausos para su despedida, poniéndome los pelos de punta!!! increíble!!!


Durante la tarde Ramón y yo , planteamos un plan de carrera con tiempos de paso para realizar 23 horas, y que nos sirviera de referencia durante la carrera. Aunque el objetivo era poder terminar sub 24 horas, ya que el tiempo de menos nos era totalmente indiferente.


Nos acostamos para levantarnos a las 02:00h, ya que salíamos a las 03:00 con el grupo de Foro Tierra Vertical, así cómo unas 15 personas. Desayunamos y en marcha!!!


Hacía algo de viento, pero no hacía excesivo frío, por lo que con un chubasquero era suficiente, el frontal a toda mecha y en ruta!!. Era bonito ver a tanta gente en procesión por la senda en una noche abierta, con luna y estrellas en tan gran escenario.

Llegamos a Saboredo sin muchos problemas, cuñamos y adelante. Seguimos hacia Colomers, y aquí si que hubo alguna duda, tanto que el grupo se dividió en dos debido a diferencias en tracks. desde Colomers a Restanca empezaba a amanecer y cuando nos disponíamos a bajar hacia Restanca una intensa niebla cubría el refu. Llegamos y cual fue nuestra sorpresa que en el refu nos daban una barrita por "cabeza" y nada más. Lo mejor de todo es que nos decían que nos quejáramos a la organización, pero lo que no entiendo cómo pueden tener tanta sangre fría, sabiendo que estamos haciendo una carrera de mucha dureza y encima nos racionan la comida!!!. Indignante!!!. Si nos dicen que es en autosuficiencia, los corredores hubiéramos hecho por llevar lo necesario, pero si nos dicen que hay de TODO en los refus...pues no entiendo donde está el problema, pero sí que se que a pagarlo...nosotros!!.

Salimos de Restanca, volviendo por el camino que nos había llevado hasta él y ahí empezó la verdadera carrera. En ese momento mi cabeza ya pensaba en poner los pies en la tierra y regular inteligentemente el esfuerzo para no padecer más de la cuenta y conseguir ser Finisher!!.

Llegamos a Ventosa, reponiendo líquidos y gran alegría cuando la guarda del refu, nos había preparado unos rollitos de crepe's con nutela dentro!!!alucinante!!!je.

Seguimos a por el gran momento de la carrera, la subida al Contraix!!!dura durísssima!!! más que una subida eran enormes bloques de piedra que teníamos que ir trepando a lo Spiderman y que si nos paramos a pensar...no pasamos seguro!!!. La subida era interminable y los bloques cada vez más y más grandes, pero lo peor estaba por llegar y es que el tramo final hasta el collado, era tan vertical que teníamos que ir gateando y resbalando por la piedra suelta que allí había. Para mí, el tramo más peligroso de todo el recorrido, había que ir con mucho cuidado, ya que un despiste podía ser muy muy peligroso, ya que los desprendimientos podían darse en cualquier momento.

Llegamos arriba y ahora a bajar hasta el Refu de Estany Llong, 900 m de desnivel negativo, durante unas horas eternas. Necesitaba comer, comida de verdad mi estómago empezaba a notar los geles, barritas, isotónico, etc. así que en Llong, bocatillo de jamón con tomate!!! que muy agradecidamente el guarda se negó en cobrarme, así como la coca-cola que me espabiló. Y mi pregunta es...¿porqué unos refus nos recionan la comida y son tan impresentables y en otros se desviven por los corredores? ¿hay trato desigual de la organización hacia los 9 refus?.

Seguimos de marcha, de forma continua subimos durante unas 2 horas el collado de Dellui, para luego buscar el Refu de Colomina. Desde aquí, nos encaminábamos hacia el Refu J. M. Blanc, donde cambiaríamos la senda por pista. Conseguimos llegar antes de hacerse de noche,aunque Ana se escurrió en una piedra y cayó apoyando uno de los codos,teniendo una fuerte contusión que la dejó K.O. durante unos minutos. Poco a poco se fue recuperando y llegamos al Refu, unas curas de urgencia algo de comer, frontal en marcha y a por la pista. Cada vez el objetivo estaba más cerca y ahora nos encaminábamos hacia los famosos túneles!!!.

Seguimos la pista, nos desviamos a la izquierda a la altura de una "balsa" que había a la derecha de la pista y en dirección contraria a Espot. Pasamos un tunel por dentro. En pocos minutos y en otra intersección unos andaluces nos pasaros sin decir ni adios, cosa rara en la gente de esta estirpe. Pasamos un segundo por dentro. Cuando llegamos al tercero de los túneles había un grupo desorientado en la entrada del mismo, a los cuales indicamos que éste había que pasarlo por la derecha y todos juntos lo hicimos hasta llegar al cuarto túnel el cual se coge una senda por su derecha que nos llevará hasta una pista que desemboca en una esplanada, donde hay que cruzar un riachuelo a la derecha para llegar al Refu de Mallafré. Todo una odisea!!! Eran más de 11 kilómetros de pista que se hizo muy muy larga!!!.

En ese momento ya tenía el estómago bastante "petado" y empecé a tener angustia por la acidez que tenía, ya que necesitaba haber comido más comida de verdad y menos porquería sintética.

Pero ahora ya nos quedaba lo más fácil, continuar la pista en dirección hacia Amitges, y con más 3 horas de margen para ser sub 24 horas!!!.

Las últimas curvas hasta el Refu, hacen que subamos 500 metros de desnivel positivo que te van clavando, pero en esos momentos no hay nada que nos pare y seguimos subiendo subiendo y subiendo. Esto estaba hecho!.

Entrada al Refu a la 01:48 horas, nos abrazamos y felicitamos Ramón y Ana que fueron los compañeros de Ruta y muy agradecido por compartir esta aventura con personas de tanta valía como ellos. GRACIAS!.

Llegué destemplado y con ganas de ducha caliente, así que ducha y ropa seca para luego cenar algo, mientras se me cerraban los ojos y casi a las 04:00 horas, nos acostábamos.

Lo habíamos conseguidos éramos
FINISHER'S SKY RUNNER CARROS DE FOC 2010 con 22h 48min!!!

El domingo, a las 07:30h en pie para desayunar, recoger trastos y bajamos pateando hasta el parking donde estaba el coche. Bajamos a Espot a recoger la valiosa camiseta de Finisher y vuelta a Valencia.

Conclusión:

Es una aventura, y como toda aventura que se precie, vamos a lo desconocido y abiertos a las nuevas experiencias. Lo más importante de esta aventura, no es el tiempo final, ni el puesto, si no, el compartir con la gente tantos y tantos momentos diferentes, de alegría, de dolor, de soledad, de fatiga, de amistad... Grandes momentos que a lo largo de estos días siempre me ha hecho crecer como persona. Las tertulias con la gente de varios puntos de España, de todas las edades, de sueños incalculables, luchadores de por vida, agradecidos por todo. Momentos de pensar en aquellas personas que no están allí, momentos de pensar en los sueños de toda una vida, momentos de sufrimiento que hacen engrandecer la aventura y crecer nuestra capacidad de superación.

TODO fue perfecto, TODO me ha hecho crecer, a TODOS doy las GRACIAS por compartir desinteresadamente la grandeza de lo más humano, en mi paisaje preferido LOS PIRINEOS.

ENHORABUENA también para Manu que bajó de las 20 horas!!!

Una nota curiosa; la organización dice que son 55 kilómetros de recorrido, a mí me salieron 79,9km en mi Polar, y por ahí los tracks que van saliendo van siempre por encima de 60km. Curioso verdad?, aunque más que curioso es porque cada cual se orienta como puede entre pistas, sendas y cuando no hay de una cosa o de otra...pues a suertes!je.

PD: próximamente colgaré más fotos.

miércoles, 25 de agosto de 2010

LA HORA DE LA VERDAD: CARROS DE FOC 2010

Ya es el momento de disfrutar de éste gran evento. Es momento de disfrutar de ser uno de los 400 afortunados que éste año correrán por las montañas del Parque Nacional de Aigües Tortes. Y estoy seguro de que grandes momentos viviré y recordaré de todo esto. Ahora es momento de descansar y pensar en disfrutar cada segundo.
El jueves marchamos hacia Espot, para el viernes subir a Amitges, desde donde emprenderemos la aventura a las 3h de la madrugada del sábado, para cubrir los 55km en menos de 24 horas!!!.
El buen ambiente está asegurado y la experiencia bien vale todo lo que haya que sufrir!!je.
FUERZA Y HONOR!!!

sábado, 14 de agosto de 2010

CON PIERNAS Y A LO LOCO!!


Así están hoy mis piernas!! y pensareis...porqué? pues ayer me pegué un gustazo de entrenamiento mientras llovía suavemente entre campos de naranjos, algo que me hace disfrutar mucho y que hacía tiempo que no corría por aquel circuito.
Y hoy, tenía pensado un entrenamiento largo, y cual ha sido el desenlace?...pues que no se me ocurre otra cosa, que meterme en un sendero lleno de pinchos y zarzas!!! y yo con mallas cortas!!!...pues imaginar vosotros cómo he acabado al terminar las 3 horas!.
Ha sido más el sufrimiento de los pinchos que el correr , vamos que no vuelvo allí en un par de años!!je.
Ahora a descansar y mañana más y mejor que la CARROS cada día está más cerca!!.
FUERZA Y HONOR!!

viernes, 13 de agosto de 2010

CANDELADO EG3 por TORMENTAS!!


Debido a las Tormentas previstas para hoy viernes, se ha activado la pre-Emergencia Amarilla, por lluvias, vientos y tormenta eléctrica.
Por dicho motivo se CANCELA el Entrenamiento de Grupo de esta mañana a las 8h, aunque debéis de realizar el Entrenamiento de Fuerza, planificado para hoy.
Si hay algún cambio para la semana que viene, os lo haré llegar vía mail antes del domingo.
Saludos
Raúl

lunes, 2 de agosto de 2010

CAMPEONATO EUROPA ATLETISMO BARCELONA 2010


Ya han finalizado los Campeonatos de Europa de Atletismo, celebrados en Barcelona. Muchos se centran en el cómputo final de medallas conseguidas por nuestros atletas, pero pocos paran a pensar que tras cada uno de los atletas que han estado en este campeonato, hay mucho trabajo y esfuerzo para llegar hasta allí. Y el atletismo es un deporte de gente que le gusta el deporte, de gente que disfruta mejorando, de gente que no busca un resultado económico, ya que es un deporte poco rentable.
Tras cada atleta hay una vida, y tras esa vida otras muchas que van a su alrededor y que buscan conseguir un sueño. Hay días muy duros de entrenamiento, de lesiones,de competiciones, de victorias , de derrotas...muchas sensaciones vividas, muchos días por y para un obejtivo. Pero además no son sólo los que compiten es este campeonato, sino que otros muchos se han quedado en las puertas de llegar a rozar un campeonato de esta envergadura. Porque el Atletismo en España, es infravalorado, porque es un deporte que a la gente le gusta ver por la tele, pero solo un rato, porque es más interesante ver los cuerpos y modelitos de los atletas que ver la perfección de la ejecución técnica de cualquiera de las disciplinas.
Esto es una CRITICA, a todos los MEDIOS y personas que se centran solo en el objeto conseguido, y sólo si es medalla. Porque critican a los que no pasan las eliminatorias, a los que no se clasifican en una semi o a los que no ganan en una final. Son fríos y calculadores, utilizando estadisticas en cuántas medallas consigue España...y porqué no compararnos con Francia y ver que nos sacan unas cuantas medallas. En vez de pensar el porqué de todo esto, el porqué un velocista español tiene que quejarse en una entrevista,tras una final de 4x100m, diciendo que no les dan la posibilidad de ENTRENAR y TRABAJAR más para poder llegar a realizar con éxito una final.
Es vergonzoso que luego DIGAMOS que VAYA MES DE JULIO DEL DEPORTE ESPAÑOL!!!. Señores, esto ni va mejor ni peor, esto es lo que hay y por suerte de vez en cuando hay grupos de deportistas que luchan por sus sueños de forma ilimitada. Pero aquellos que digan que vamos mejor porque se están haciendo más cosas para ello...que se atengan a las consecuencias de la mentira y piensen que quizás el ESPIRITU OLIMPICO, del cual se nutre más que nadie el ATLETISMO, seguirá vivo en los atletas que dan su vida a ser cada día mejores.
Señores, tomen nota de ellos y aprendan un poco que falta les hace!