Hoy día de descanso, después de una semana de entrenamiento post-GRIPAZO y la verdad es que contento por lo realizado.
Teniendo en cuenta que ha coincidido con 12 días de curro contínuo...estos son los totales:
Carrera: 2 sesiones_ 25'5km_2h19'
Natación: 3 sesiones_4'8km_1h49'
Gym: 1 sesión_30'
En esta semana que entramos quedan un par de entrenamientos más intensos y después...descansar, descansar y más descansar para los 93km del sábado!!!.
FUERZA Y HONOR!!
2 comentarios:
Animo Raul!
Gracias por los ánimos!! falta saber quién eres!je.
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