A las 10h tocaba hoy salidita larguita y estos son los datos:
Recorrido: Covatelles-Calicanto-Covatelles
Duración: 2h37'53''
Distancia: 25'6km
Desnivel: + 458m -403m acumulado 861m
Sensaciones:
El ritmo ha sido bueno en los tramos de asfalto de aproximación y también de vuelta al punto de inicio. Durante la parte de senda y pista, en todo momento run runeando, adaptándome al perfil pero sin más problemas que la congestión nasal que llevo del entrenamiento de piscina de ayer!!grgr. Luego la vuelta sin bajar el ritmo y llegando con calor y con bastante viento en lo alto de la Serra.
Pienso que el sábado hará un día similar, con algo más de frío al amanecer y al anochecer, pero durante la mañana hará calor y bastante viento en las crestas peladas que pasemos.
Ahora ya está todo hecho y toca descansar y pensar en los detalles del equipamiento necesario para esas menos de 22horas de límite.
Y sobretodo...disfrutar!!! Y así lo haremos, junto con Alfonso, con el cual compatí mi primera trail el año pasado , la MiM, de la cual tengo buenos recuerdos. En la que Toni también estuvo con nosotros pero esta vez no estará (lástima, porque me hubiera gustado). Pero se une Manu, formando un trío que creo que será una buena opción para compartir los momentos y sensaciones que nos depare esta gran aventura.!
Alto de la Serra Perenxisa con las antenas al fondo!
Tras el entrenamiento...unos buenos estiramientos!!
Y Roco pidiendo la comida!je
2 comentarios:
Un amigo os desea mucha suerte en esta nueva aventura.
Esperemos vernos en otras más adelante.
Raul, Alfons, valor y al toro.
21 h. os doy de tiempo.
Muchas gracias, y que sepas que tu compáñía siempre será grata.
21 horas ...solo?je.
La carrera nos irá diciendo...
Yo espero dormir en casa...je
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