Como esta semana el entrenamiento es de regeneración, el jueves tenéis 20 minutos de carrera suave con estiramientos, abdominales y lumbares.
Así que prefiero que hagáis ese entrenamiento por vuestra cuenta y no en El Saler. Quiero que desconectéis del Saler hasta el Sábado, para que volváis con ganas de entrenar al 100%.
Con lo cual, no habrá entrenamiento de grupo, ni de mañana ni de tarde, el jueves en el Saler. Intentar avisar a aquellos que no puedan ver el blog y que nos veremos el sábado a las 8h en el Polideportivo de El Saler.
Aprovechar para descansar, cargar pilas y recuperar las molestias que tengáis.
Raúl
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