Parece ser que a todos nos llega, así que desde ayer estoy con fiebre y virus intestinal. Así que de la cama no puedo dar más de 4 pasos.
Así, que mañana no podré acudir a los entrenamientos de grupo, tanto de la mañana como de la tarde, por enfermedad.
Para los que vayáis:
-chicos: 6x400mx80%x1'30'' rec
-chicas: 6x300mx80%x1'30'' rec
Recordar que el sábado no hay entrenamiento y ya nos veríamos el lunes día 8 de febrero. Ese día os entregaré las planificaciones del mes.
Saludos
10 comentarios:
a mejorarsee....
Que te mejores. Iba a ir el Jueves al entrenamiento de grupo para empezar a tope... Haré por mi cuenta lo del jueves y el Lunes nos veremos por la mañana. Ok?
Bueno... Mejórate pronto.
Gracias por los ánimos, ya tengho ganas de salir corriendo de la cama!!!ufff.
nos vemos el lunes.
Ey Jaime cuanto tiemnpo sin saber de ti , haber si nos vemos pronto por las pistas y el gym ...
Raúl mejorate pronto que si no , no es lo mismo.. por cierto me ha sido imposible hacer hoy el trabajo de pista , cuando yo he ido alli, estaban haciendo unas pruebas y no habia forma humana de llegar a la pista, a parte de que caiga un agua bastante potente, lo hago mña en vez del de fuerza o me lo guardo para el sabado ¿ya me parece muy interesante hacerlo? espeor respuesta y si nos pues acabare llamandote. en fin mejorate¡¡
Hola Grau! gracias por los ánimos. A ver, este finde lo tenéis de descanso, tanto sábado como domingo, así que para mañana elige un entrenamiento, o fuerza o carrera,y hazlo. Y la semana que viene reorganizamos el trabajo.
Saludos
Lo primero mejorate y ponte bueno que te tenemos que seguir dando la brasa en los entrenamientos, y lo segundo que los que hemos ido el dia 4 hemos aprobao.. ibamos a ir esta tarde pero como estas malo ya nos vemos el Lunes, ya te contare que tal me ha ido porque en menos de 24horas que estuve en Alicante me paso de todo..
Un saludo..
RaúlCNP
Gracias por los ánimos otra vez, y ENHORABUENA por pasar las pruebas!.Es un paso más de un largo camino, que ahora estáis en la mitad y tenéis que seguir con el mismo espíritu. El lunes hablamos y haremos oficial la lista de APTOS.
Hoy ya soy medio persona, y este finde servirá para cargar pilas,y el lunes... A TOPEEE!!je.
Saludos y buen finde a todos!
Que te mejores Raúl!
Y enhorabuena a los aprobados!
Grácias Andrea! ya estoy casi al 100%, así que mañana como siempre y a la misma hora nos veremos!!. Ya tengo ganas!!je.
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