Llegó el momento de retomar, que no empezar,porque ya estaba haciendo algunos entrenamientos sin ningún fin determinado, sólo se correspondían a estados de ánimo y ganas de disfrutar: corriendo, nadando, en bici, un poco de fuerza...
Pero ya era momento de intentar organizarme y planificar un trabajo más serio. Que no voy a dejar de disfrutar en ningún momento, ya que por ahora no tengo necesidad de que esto sea una obligación, sino un disfrute y una forma de hacer lo que más me gusta.
Es difícil de llevar en algunos momentos de la vida: trabajo, familia, obligaciones, estudios,...pero lo importante es no dejar de hacer algo, con más o menos continuidad, pero tener una vía de escape a las tensiones del día a día.
Así que a partir de hoy, tendréis MI ENTRENAMIENTO, para que compartáis conmigo vuestras sugerencias y mis experiencias vividas y por vivir.
...
Miércoles 17:
-Carrera: 55' k1-k2, con terreno mixto (tierra y asfalto), con una primera parte llana, para hacer una segunda parte de subida constante.
Las sensaciones no son las mejores del mundo, pero ha sido divertido probando nuevos caminos (sin llegar a perderme), me noto fuerte de piernas, y falto de trabajo aeróbico intensivo.
Jueves 18:
-Fuerza: 40' de la que a mí me gusta!! (dominadas, cuerda, flexiones, abdominales,...). El cuerpo es muy sabio y todo lo que sean actividades naturales las acepta al 200%!
Viernes 18:
-Hoy ha sido día de burocracia...y como tal...nunca da tiempo a nada...sisi gracias a la señora de Correos, que me ha tenido 1hora para mandar dos cartitas!!!(como para tener prisa!! y encima suspiraba del esfuerzo!!!grgrgrg)
Ha seguir trabajando!!!
Sábado 20:
-Día intenso de entrenamiento con opositores y pilotos, así que ya os podeis imaginar lo que he entrenado yo!!pufff.
Domingo 21:
Ya se terminó la semana y ha sido suave, muy suave en cuanto a entrenamientos. Ahora ya sabeis a qué me refería con lo de las "obligaciones" y los momentos de la vida donde se hace difícil entrenar y hacer lo que nos gusta. Pero todo tiene que ser positivo y se que esta semana en la que entramos mañana será mucho mejor, así que FUERZA Y HONOR!!!
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