(este no es mi tendón, el mío está más tocado seguro!!)Aunque parezca que os tenga olvidados...no es así.
LUNES 6: sólo pude hacer entrenamiento de fuerza con peso libre. La carrera la tengo restringida hasta que no mejoren los tendones de aquiles de ambas piernas.
MARTES 7: nada de nada...y no por falta de ganas. Un día difícil, de los que te hace pensar y ver lo realmente importante en la vida.
MIÉRCOLES 8: hoy por ganas de liberarme , de mente y cuerpo, 50' de carrera , que aunque con molestias estoy mejor de lo que esperaba. He utilizado unvendaje funcional en ambos tendones y ahora a esperar mañana cómo anda la cosa. (espero que bien).
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