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sábado, 22 de mayo de 2010

Running sensaciones!!


Parece mentira lo que puede dar de sí una carrera como la MIM de la semana pasada. Hoy he salido de casa, sobre las 7:30h, con la mochila Salomon,, hacia el bosque de El Vedat, ya que había quedado con algunos de mis opositores. He salido, como si fuera algo tan normal, vamos como si fuera andando durante todo el camino. 20' hasta llegar al punto de encuentro y luego 50' de bosque, que he terminado con 15' más de camino a casa.

Así que 1h25' a 112p de media!!!! (alucinante!!), 168p de máxima, para 15'8 km, con ritmo medio de 5'28'' y 3'50'' de ritmo más rápido. No puedo poner el desnivel +, ya que tengo algunos problemas con el Polar. Pero hemos rondado los 300-400 +.

Y lo mejor de todo, era la sensación de irme a casa, como si no hubiera hecho nada, flotando apoyo tras apoyo,y tan feliz que ha valido la pena levantarse a las 6:30h para disfrutar de la mañana.

Seguimos adelante!!!

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